米樂の健康部屋
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如果失去了健康,就算是躺在" 最高級 "的病床上,你還會覺得幸福嗎?
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陰道炎與尿道炎經常發作,到底是蔓越莓有效, 還是乳酸菌有效!

市售的蔓越莓大多太甜了! 但也沒辦法,如果廠商不加甜一些,蔓越莓的酸是很難讓人入口的,但太甜反而會讓蔓越莓的效果打折的.所以還是吃經過高倍濃縮的蔓越莓萃取膠囊會比較有效的!


其實很多女生都同時合併有陰道感染與尿道感染的問題的,這時單吃蔓越莓或單吃乳酸菌效果就會差一些的.


現在法國已經有生技廠商研發出一種洛神花萼萃取物  , 不是洛神花萃取物 喔! 它只有萃取洛神花萼的部位, 看過國外的臨床報告, 它除了能抑制造成泌尿道感染的原兇大腸桿菌外, 就連造成陰道感染的原兇白色唸珠球菌 , 也有非常優異的抑菌作用,所平時選擇健康食品時,建議可以同時吃蔓越莓  及乳酸活菌 來改善及預防感染的. 如果能再加上洛神花萼萃取物, 效果會更快與減少復發率的。


但是一般傳統的乳酸菌株若與蔓越莓一起食用, 有可能會降低乳酸菌的活性的! 所以乳酸菌的選擇就很重要了, 現在拜國外生物科技技術的進步, 發展出第四代雙層微包埋型乳酸活菌芽孢型乳酸菌,這種新一代的乳酸菌能耐較強的酸性環境, 所以不僅能通過胃酸的考驗, 對於與蔓越莓共處在一起, 更不會受其影響的。所以選擇陰道與泌尿道保養專用的乳酸菌株時, 建議可以選擇有包埋層保護的乳酸菌株,


改善及預防陰道與泌尿道感染最佳保健配方組合是: 乳酸菌+蔓越莓+洛神花萼萃取物


有人說陰道炎容易重復發作的婦女, 平時自己可以到藥局買陰道殺菌劑來噴, 這是錯誤的資訊! 千萬別這樣做!!!


陰道內有好菌與壞菌的存在, 在正常的情況下, 陰道本身有自淨的功能, 陰道會維持在弱酸的環境中, 弱酸的環境是不利壞菌大量繁殖與生長的, 所以能讓陰道內的菌叢處於健康的狀態, 但是如果因為飲食與生活習慣的不正常, 例如: 常熬夜, 嗜吃辛辣與甜食,常穿緊身褲,這些會讓陰道內的酸鹼度變的偏鹼性, 有利於壞菌的增生, 如果在加上動不動就拿殺菌藥水亂噴, 把好菌與壞菌通通都殺光了, 雖然會得到短暫的相安無事, 但由於少了好菌的競爭, 很快的壞菌變會更大量的繁殖, 這時感染的情形就會更加的嚴重了!
 

所以如果是經常陰道與泌尿道感染的婦女, 平時最好能常補充乳酸活菌、蔓越莓與洛神花萼萃取物等保健食品, 多喝水少吃辛辣與甜食、不憋尿、多吃蔬果也是非常重要的!
 

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