米樂の健康部屋

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如果失去了健康,就算是躺在" 最高級 "的病床上,你還會覺得幸福嗎?
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玉米黃素比葉黃素重要! 您知道嗎?

 玉米黃素比葉黃素更重要! 您知道嗎?

大家已經都知道吃葉黃素能保護眼睛的健康了,但大概很少人知道玉米黃素對於保護視力所扮演的角色,是比葉黃素更重要的!


玉米黃素該如何挑選呢...
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重要的護眼成份 : 葉黃素(Lutein)

重要的護眼成份:葉黃素(Lutein)

葉黃素是一種天然存在於蔬菜水果中(特別是深綠色蔬菜)的類胡蘿蔔素,尤其對眼睛特別重要,葉黃素存在於人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟、胸部等,來維...
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葉黃素補眼 不宜過量,否則恐傷肝...

想吃葉黃素來補眼的人真的要注意了! 

葉黃素是脂溶性的營養素, 過量的葉黃素是會造成肝臟負擔的!!!

每天只要補充6~10mg的葉黃素就夠了!


 葉黃素補...
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2013年美國家眼科研究所(NEI)發表AREDS2配方研究結果:

 2013年美國家眼科研究所(NEI)發表AREDS-2配方研究結果

以10mg FloraGLO®葉黃素與2mg 玉米黃素取代AREDS-1 配方中之ß-胡蘿蔔素...
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令人驚豔的 : 孔令奇Jeffrey 2013 懸浮記憶專輯

孔令奇Jeffrey 2013 「懸浮記憶」專輯 這張專輯應該是近幾年來聽過最棒的音樂專輯了!

曲風多變,不再是一般制式的芭樂歌

第一次聽到的是"老派戀情",...
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不要因為我長的不好看,就不愛我

 

不要因為我長的不好看,就不愛我
我也不願意長成這樣,媽媽生下我的時候,我就是這樣了...
我不怪父母,因為我知道他們也不願意我長這樣的

要變成帥哥,我真的無能為力...
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茴香茶Fennel tea:能幫助嬰兒消脹氣、安神與少哭鬧的德國傳統草本秘方

茴香茶(Fennel tea)是歐洲傳統秘方,在歐洲是非常普遍的育兒產品,而且好處多多,有助於穩定愛哭的嬰兒,嬰兒哭泣時吃進的空氣,容易造成腸胃的消化不良與腹脹氣,會造成嬰兒腹痛和絞痛,茴香茶能促進腸...
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三國志的蔣幹打電話給曹操......

三國志的蔣幹打電話給曹操......蔣幹:「操你嗎?我幹。」 曹操:「我操,你誰啊?」 蔣幹:「我幹啊!」 曹操:「我操,你到底是誰啊?」 蔣幹:「我幹啊,你操吧。」 曹操:「他媽的,你到底是誰啊,我...
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Club Med Cherating 珍拉汀灣一遊

2012年1月30日,剛放完冷颼颼的九天農曆年假,接著就帶著米樂嫂飛到了熱帶的馬來西亞 - 珍拉汀灣(Club Med Cherating ),揮別了冬季濕冷的臺灣,一下飛機就感受到了熱帶島嶼陽光的熱...
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讓人淚水與鼻水齊飛的「那些年, 我們一起追的女孩」

對於九把刀的印象就是: 一個很臭屁的人!米樂沒有看過他的小說, 偶爾在電視上看到他的身影, 超臭屁的人, 這是他給我的第一印象!偶然在電視上看到了九把刀與陳妍希接受侯佩岑的訪問, 談的是九把刀初導的電...
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